เครื่องคั้นน้ำและสุขภาพ: น้ำผลไม้สดสามารถกระตุ้นการดูดซึมของคุณได้อย่างไร?

น้ำผลไม้สดที่สกัดจากผักและผลไม้โดยใช้เครื่องคั้นน้ำด้วยตนเองสามารถให้ประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย รวมถึงการส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกัน ต่อไปนี้เป็นประเด็นสำคัญที่ควรพิจารณา:

1. อุดมไปด้วยสารอาหาร: เครื่องคั้นน้ำผลไม้แบบแมนนวลสามารถสกัดสารอาหารจากผักและผลไม้ได้มากกว่าเครื่องคั้นน้ำประเภทอื่น รวมถึงเครื่องคั้นน้ำแบบแรงเหวี่ยงซึ่งสามารถให้ความร้อนและทำลายสารอาหารบางส่วนในน้ำผลไม้ได้ ซึ่งหมายความว่าน้ำผลไม้ที่คั้นน้ำด้วยมือมักจะมีสารอาหารหนาแน่นกว่า โดยให้วิตามิน แร่ธาตุ และสารต้านอนุมูลอิสระที่หลากหลายมากขึ้นซึ่งสนับสนุนการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน

2.ความสด: เครื่องคั้นน้ำด้วยมือช่วยให้คุณทำน้ำผลไม้สดได้ตามต้องการ ซึ่งหมายความว่าน้ำผลไม้ที่คุณบริโภคมีความสดและมีสารอาหารสูงสุด น้ำผลไม้คั้นสดอาจมีวิตามินและแร่ธาตุมากกว่าน้ำผลไม้ที่ซื้อในร้านถึง 50% ซึ่งมักผ่านการพาสเจอร์ไรส์และเก็บไว้เป็นเวลานาน

3.ความหลากหลาย: เครื่องคั้นน้ำผลไม้แบบใช้มือสามารถรองรับผักและผลไม้ได้หลากหลาย ทำให้คุณสามารถสร้างน้ำผลไม้ผสมที่มีเอกลักษณ์และหลากหลาย ซึ่งสามารถให้สารอาหารที่ส่งเสริมภูมิคุ้มกันในวงกว้าง ตัวอย่างเช่น ผลไม้รสเปรี้ยว เช่น ส้มและมะนาว มีวิตามินซีสูง ซึ่งจำเป็นต่อการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ในขณะที่ผักใบเขียว เช่น ผักคะน้าและผักโขม อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและสารต้านการอักเสบ

4.สุขภาพทางเดินอาหาร: น้ำผลไม้สดยังช่วยส่งเสริมสุขภาพทางเดินอาหาร ซึ่งเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน เอนไซม์และไฟเบอร์ในผักและผลไม้สามารถช่วยส่งเสริมการย่อยอาหารเพื่อสุขภาพและสนับสนุนการเจริญเติบโตของแบคทีเรียในลำไส้ที่เป็นประโยชน์ ซึ่งจะช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันได้

ผู้ผลิตเครื่องคั้นน้ำผลไม้แบบมือโยกขายส่ง สามารถเป็นเครื่องมืออันมีค่าในการสนับสนุนการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันและสุขภาพโดยรวมโดยการจัดหาน้ำผลไม้สดที่สะดวกและอุดมด้วยสารอาหาร